masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

休みの筈が

オフの筈の体育館@八戸

体育館にレッグプレスマシンが来てしまったので…

★レッグプレス160kg 3セット

破壊された筋肉回復に焼鳥
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