masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

さらにスクワット

快晴@八戸

体調はだいぶ良くなったけど
喉がまだ痛いので

★加圧60秒スクワットのみ

年度末に諸々ヘビーな仕事が絡み
エネルギーが流出しているのがわかる
良くない。
明日こそ完全復活。
昨夜はレバーで肝臓強化。
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