発見

出張中なので昨日は休養

パワマやキツい筋トレをしない日は髭があまり伸びない。

トレーニングして禁酒して早寝し睡眠時間が長いと髭が伸びる。

分泌される成長ホルモン類の影響は間違いないね。いい酒は朝が知っているって広告があった。

八戸戻ったら少しでも刺激を入れよう。

アジア選手権見に行きたかった。