masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

休養日

快晴@湘南

 
やはり晴れ男に変身したみたいだ
 
完全休養日
やはり毎日の暴飲暴食と週4回のパワーマックスはオーバーワークだったかも。
 
★何にもしないで肉食べて昼寝
 
 
三沢のホッキ貝は今が旬。甘い!
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