masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

引きこもり

筋トレ@藤沢

 
自転車日和なのに
家で仕事と筋トレ
 
compex 130
★ベンチとダンベルで上体各種
 
そういえばオートルートから1回しかロードバイク乗ってない…
 
昨日土産に買った殿様あんぱん美味すぎる
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