masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

移動日

八戸への移動前に筋トレと思っていたが、原稿仕上げに手間取り、腹筋と腕立てだけ。
少しでもと電車で吊革を引いたり手摺押したり変な人であった。

食い過ぎた

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