masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

整体

朝いちばんで八戸のゴットハンドに行ってきました。一発で腰の痛みは無くなり身体の歪みも矯正。
やはり定期的なメンテナンスが大切ですね。
トレーニングはお休み。