合宿からの東日本学生選手権も終わり 諸々疲れてる、、 8日 散歩プラス ★zwift60分 リカバリー L2でダラダラと 9日 散歩プラス ★zwift60分 グループライド3倍前後で そろそろ体重落とさないと間に合わないぞ。。
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