masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2017-05-05から1日間の記事一覧

脂肪燃焼

部員は明日から大会のため朝練無し。 少し減量必須な部員を連れて朝飯前ライド。 朝飯後に自主ライド。 昼から短距離班と合流。 ★50キロ