朝から都内でヘビーな会議だったので夕練。 昨日のダメージのせいなのかメンタルなのか3本で挫折。4本目は心拍120まで下がったけど気力が無く残りを流して終了。ひとり練習の限界か。 ★zwift L5で3分レスト5分の6本メニュー3本で挫折 来月から男子寮に入るの…