日が長くなってきた。 オフ明けで脚がフレッシュだったのか調子がいいね。 ★zwift60分 L3.210w20分2本の指示だったけど2本目はビルドアップ気味に。 結局NP261w 最後の10分は、夏のニセコクラシック280wでの攻防をイメージして米国人を挑発して300w位で。 最…