昨夜は11時間寝たので胃腸以外は超元気。 体重も正月太りを解消し、最軽量状態。なんとかこのまま今月末のKPI達成したいです。 ★zwift 60分 L2の200wから最後の10分はビルドアップで400wまで。 キャンパスは八戸の冬 らしい景色。 例年より雪が多いかも。