masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2017-01-01から1日間の記事一覧

Zwiftはじめ

朝から季節の行事として日本酒を飲み(すぎ) 昼は小春日和の湘南を散歩>ビール TPの指示を見ると50%で1時間漕げとのこと。 ★Zwift NP151w 60分 明日は恒例の箱根駅伝応援ライド行かない。 峠で体が冷えて風邪ひくから。 箱根駅伝は家のTVで見るのが正しい。