masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-11-08から1日間の記事一覧

L2 60分

TPメニューによるとeasy rideの日 zwiftで音楽聞きながら忠実にターゲットのパワーと心拍を守る WKO4の分析によると僕はオールラウンダーらしい。中々面白い。 ★zwift フリーライド 60分 雪山の頂上で終わっちゃったよ。 陽が暮れるからかえろ(笑)