深夜から胃痛で寝れなかったけど 明日は出張で回せないので頑張りました。 体重ピークから6キロ減。 今月の目標達成です。 対2013年比で筋量3キロ増。 強そう（当社比 1年間の筋トレとトラック練習は無駄ではなかった？？ ★zwiftは学内ネットワーク使えない…