4時前に目覚めたので今日こそラン! と思いコーヒー入れて着替え外に出たら 雨降り出し、終了。 ★ランジウォーク、プランク、ステップ、ハンドレッド、ジャンプ ポートランド嫌いになりそう。 せっかく持って来たのに。
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