masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-09-23から1日間の記事一覧

パワマ

バンクで軽くスタート練習したかったけどお約束で雨。 仕事のストレスもあり発散のため体育館へ。 ★L2で30分 途中2回モガキ 207.206 明日で短距離は痛風リスクのため卒業。 年内は特に目標無いので、ローディー復帰のために少しずつ絞り始める。 あと9キロ(…