masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-09-19から1日間の記事一覧

オフ

完全オフな日だけど ★脂肪燃焼にL2 30分 刺激にジャンプ5本 来月から月1キロの減量 酒控えなければ