masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-09-15から1日間の記事一覧

忙しくてオフ

会議やらなんやらで忙しいので諦めてオフ! ★スクワット、カーフレイズ、腕立て伏せ 以上。 三沢駅のスペシャル蕎麦ラブ なんかのどか