masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-09-06から1日間の記事一覧

隙間練習

ツールド青森サポート三日目 180キロ運転 疲れる(笑) ★スクワットジャンプ 5回3セット ランジウォーク スクワット200回 ローラ持って来てるのに出来ない。。 ピザは見てるだけー