masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-09-01から1日間の記事一覧

バンク練

久々にバンクへ。 ★風邪の様子見ながら周回30 F500 WS4本 ダウン ★スクワット200回 1000無理! 咳が出るなあ 鶏肉飽きた