masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-08-12から1日間の記事一覧

大人の合宿DAY1

目的は馬を眺めながら脂肪燃焼のゆるいサイクリング の筈が、強度の高いアップダウンのコース。最後の峠という言葉を7回聞いた。。 ★苫小牧から浦河へ 100キロ 途中痛風発作回避のためサポートカーでワープ。札幌自走組の距離は250キロ以上。 ランチは小橋選…