masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-08-05から1日間の記事一覧

山岳ローラー練

長野勝手に合宿 まさかの痛風症状で 標高1350mローラー ★様子を見るために L2で20分と30分 峠はやめて朝昼晩ローラーやるか、しょぼん。