masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-07-28から1日間の記事一覧

タバタ

後遺症は重い。右膝がまだ変。。 鳥取向かう前に朝パワマ。 ★朝食前ライド20分 ★アップ10分 タバタ4kp ダウン10分