masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-07-27から1日間の記事一覧

リハビリ開始

十和田湖一周の代償は大きい(笑) 諦めて負荷を上げる前のレスト期間としましょう。丁度雨だし。 ★パワマ 流し40分 ダンベルで上体 明日からインターハイで鳥取へ