masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-07-16から1日間の記事一覧

最果てでジャンプ

納沙布岬1200キロスタッフで 納沙布岬小屋番 隙あればランニングでもと思ってたが 諸々忙しく断念。 ★7キロ先のロシアに向かってその場全力ジャンプ5回 腹筋などなど better than nothing