2016-06-26から1日間の記事一覧

晴れだけど筋トレ

自転車日和@湘南海岸だけど、メニュー管理上今日は秩父宮体育館で筋トレ ★レッグプレス180 その他上体強化メニュー夕練 ★280wで70秒インターバル10本腹筋新しい筋トレシューズ！