朝起きたら雨が降ってないので鵠沼海岸までラン！ 庭でスクワットジャンプ、加圧スクワット！ 羽田で飛行機飛び乗って爆睡！ 三沢空港でシューズとテキーラ交換！ 大学体育館に10分寄ってレッグプレス！80kgでアップ、160kgを3セット 頭の血管切れたので八戸…