masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-05-30から1日間の記事一覧

今日も軽く

今日も原稿ギリギリモード2本で軽くランニングのみ。プラス自重スクワット、腕立て。70歳の女性海洋学者の自宅にあった自転車