午前は嵐朝飯はコーヒーのみ★軽くパワマを20分新しいガーミンを試しながら昼飯は、ご飯納豆梅干鯵開き目玉焼き★夕方 海岸までランニング 強風で砂が痛く江の島水族館から退散★補強、久々にcompex夕飯は、刺身、手羽元グリル、長芋ハイボール（笑）原稿〆切前…