2016-05-03から1日間の記事一覧

絞り込み合宿Day4

昨日の木樵仕事で全身悶絶筋肉痛朝食コーヒーのみ昼飯山菜蕎麦★加圧スクワットから小川沿いにラン3キロ★湘南帰宅後、ラン6キロ途中でハンガーノック夕食朝に摘んだたらの芽、コシアブラの天ぷら、焼き鳥体重1キロ減明日から自転車乗るぞ