2016-03-30から1日間の記事一覧

タバタな日

とりあえず盲目的に1日置きにやってみる ★アップローラー10分 1974kpでタバタダウンローラー10分 203午後になってやっと昨日の筋肉痛昼は焼肉夜はカレーにお好み焼き