2016-02-23から1日間の記事一覧

朝タバタ

都内会議から八戸へ早朝暗いうちからタバタ。いきなり高負荷で突然死も嫌なので50wほど控え目に。★アップ 5分タバタ4kpダウン 5分羽田空港ではガレット。チーズアレルギーがあるらしいのでアボカド。