masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-02-07から1日間の記事一覧

休養日

講座修了の後は、シーガルビューホテル泊だったので朝ランでもと思ったが昨夜のダメージが大きく断念。完全休養。だけど笑いすぎで腹筋痛い。朝、工大一高自転車部が海岸をランニングしてました。