暖かい@八戸あまりに忙しくて60秒スクワットすらできなかった。いや、いい訳だな…60秒位あるはず。明日はフレッシュな状態なのでハイパワーメニューやろうカレーのビジネスモデルを調べてるので今日もカレー。。

出張中なので昨日は休養パワマやキツい筋トレをしない日は髭があまり伸びない。トレーニングして禁酒して早寝し睡眠時間が長いと髭が伸びる。分泌される成長ホルモン類の影響は間違いないね。いい酒は朝が知っているって広告があった。八戸戻ったら少しでも…