湘南にしては北風が冷たい@都内で会議会議後目当てのクラフトビール屋を目指すが休み…★ダンベルで各種 、バーベルで軽いデッドリフト、腹筋台今日の八戸行きフライトを明日朝に振り替えたが、明日朝の方がヤバい？ランチはハンバーグ
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