明日まで湘南しばらく筋トレしてないので下肢に刺激★compex ストレッチ近所のジムに入会するべきか悩むところ隣駅の温泉付きジムにするかもはやヒルクライムなんぞやらないのでこの本を再読。ビールと日本酒最高です。肝臓も1分15秒もてばオッケー牧場。