2016-01-15から1日間の記事一覧

朝温泉

快晴@八戸今日は休養日につきストレッチ&温泉八戸には23ヶ所の温泉があります。オススメは電気風呂股関節周りや臀部の上をビリビリ。軽い肩凝りは一発で解消します。体重2キロ落ちました。あと脂肪を3キロ落としたい。