masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2016-01-10から1日間の記事一覧

休養日

快晴@湘南 やはり晴れ男に変身したみたいだ 完全休養日 やはり毎日の暴飲暴食と週4回のパワーマックスはオーバーワークだったかも。 ★何にもしないで肉食べて昼寝 三沢のホッキ貝は今が旬。甘い!