今日から年間50往復の長距離通勤開始まだ薬を服用中なので軽く刺激を。愛しのパワマメニュー★アップ10分1kp 202.2070.1kp 2203kp 187.1905kp 134 垂れてきたのでミドルに変更3.2kp 70秒仕上げに1kp 207.210ダウン10分今日から新年会が月末まで続きます…