昨日は、孤独なイブでオフ 今日の朝練 気温2度@体育館 アップ ローラー10分 1kp 204rpm、 0.1kp 223rpm ★ハイパワー2セット 188,186,136,136rpm 11kp前に枯渇して断念 ミドルパワーに切り替えたが残り30秒で「なんじゃこりゃ」状態のオールアウト。 昨夜の宴…