masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2015-12-06から1日間の記事一覧

完全休養日

朝、北大を散歩完全休養日なり。しかし胃袋だけフル稼動小樽の寿司屋二階階段から落車とっさのリカバリーで全身筋肉痛!

札幌練

朝、腹筋、ケトルベルをこなした後に羽田へ。同行する次男に何食べたいか聞いたらWPCバーガー…まさかの羽田二連荘バーガー。デジャブ…夜はAJ北海道忘年会オークションでアイアンマングッズを獲得。私はオートルートグッズを放出。最後の強化メニューはラーメ…