2015-11-25から1日間の記事一覧

ハイパワー系

昨日24日は完全休養 25日朝練、ハイパワー系＠大学体育館 up:1kp*200rpm 3,7,11kp*5"*2sets down:10' 会議8件、授業１、補強トレする余裕すらまったくなく。。。