masakiotani55’s training record blog

表彰台を目指すシニアの記録

2015-11-23から1日間の記事一覧

ケトルベル

筋トレ@藤沢 諸々の家事&運転手で忙しかったので隙間時間にケトルベルを振り回したり 墓参りで墓石にジャンプトレーニング。。 やらないよりは良いか。 明日は都内会議から八戸へ移動。 羽田空港でジャンプしている変な人がいたら多分私。