自分自身のトレーニング記録保存用に始めました。 @大学体育館 朝練 くもり 1kp 211rmp 70秒ミドルパワー4kp100rmp,3.5kp120rmp 30分だけでもトレーニング出来て良かった 上半身に昨日の筋トレ筋肉痛あり 朝練後、三沢空港から始発便で帰宅 まだ時差ぼけが残…